Jedno z kilku spotkań zaplanowanych na Dolnym Śląsku w ramach projektu „Menopauza bez tabu” odbędzie się w Złotoryi. – Będziemy dyskutować o różnych aspektach związanych z tym okresem życia, dzielić aktualną wiedzą naukową i podpowiadać rozwiązania problemów – zapowiadają organizatorzy. Rejestracja uczestniczek już trwa. Udział jest bezpłatny.
Urząd Miejski w Złotoryi wraz z Fundacją Femistory, Kulczyk Fundation i Urzędem Marszałkowskim Województwa Dolnośląskiego we Wrocławiu zaprasza na bezpłatne spotkanie o zdrowiu kobiety w okresie transformacji menopauzalnej. To ma być wyjątkowe wydarzenie pełne wiedzy, dialogu i rozmów między paniami.
Fundacja Femistory to organizacja działająca przy Femistory Centrum Menopauzy we Wrocławiu – pierwszej tego typu placówce w Polsce. Od 2025 r. edukuje i wspiera zdrowotnie kobiety w transformacji menopauzalnej. W tym roku organizuje w naszym regionie 5 spotkań ph. „Menopauza bez tabu. Na Dolnym Śląsku”, na którymi patronat honorowy objął marszałek Paweł Gancarz. Dwa z nich, w Oleśnicy i Bolesławcu, już się odbyły. Złotoryjska odsłona projektu zaplanowana jest na 14 maja (pozostałe spotkania odbędą się w Lubinie 21 maja oraz Świdnicy 28 maja). Partnerami spotkania w najstarszym mieście w Polsce są samorządy miejski i powiatowy.
– Transformacja menopauzalna nie ma jednego scenariusza, każda z nas przechodzi ją inaczej – opowiada Monika Magdziak-Tokłowicz z Fundacji Femistory. – Dla części z nas będzie to czas uderzeń gorąca i bólów stawów. Dla innych miesiące bezsennych nocy, migren, a nawet… nadwrażliwości dziąseł. Obniżający się poziom estrogenu wpływa bowiem na funkcjonowanie wielu elementów organizmu, a objawy mogą być bardzo zaskakujące. Dobra informacja jest jednak taka, że na większość z tych problemów medycyna znalazła rozwiązania. Objawy menopauzy da się łagodzić, a wiele z nich wyeliminować. O tym, u jakich specjalistów szukać pomocy, jakich objawów nie można lekceważyć i co robić, by żyć długo w zdrowiu, będziemy rozmawiać na naszych spotkaniach. Zapraszamy wszystkie panie, zwłaszcza te, które zbliżają się do okresu menopauzy lub zauważają u siebie jej pierwsze objawy.
– Nasze badania pokazują, że zaledwie 7 proc. Polek potrafi wskazać poprawną definicję menopauzy. A to temat, który dotyczy każdej kobiety bezpośrednio. A pośrednio całego społeczeństwa. Dojrzałe kobiety nie żyją w próżni. To co piąta pracująca osoba w Polsce. To mamy, partnerki, żony, nauczycielki, koleżanki z pracy – szefowe i pracowniczki. Dlatego zależy nam, by docierać z wiedzą na temat transformacji menopauzalnej do wszystkich – mówi Anna Samsel z Kulczyk Foundation.
– Bardzo się cieszymy, że Złotoryja znalazła się na trasie tych wspaniałych edukacyjnych spotkań. Kobiety, prócz ogromnej dawki edukacji, zyskają też czas dla samej siebie, do zbudowania nowych relacji, a nade wszystko do podniesienia swojej jakości życia. Wrócą do domu silniejsze i bardziej świadome – mówi Ewa Szczecińska-Bedryj, sekretarzyni Złotoryi.
Udział w spotkaniu, które odbędzie się w Gold Hotelu w Złotoryi, jest bezpłatny. Można się na nie zarejestrować online (wystarczy kliknąć TUTAJ). Ilość miejsc jest ograniczona.
Program spotkania:
17:00 – rozpoczęcie spotkania
17:05 – Wstęp do menopauzalnej zmiany – jak przygotować siebie i bliskich – mgr Agnieszka Litwa-Ziopaja, psycholog, psychoterapeutka (w trakcie certyfikacji)
17:35 – Estrogeny jako tarcza zdrowotna. Co się dzieje, kiedy mamy ich mniej – lek. Julia Jawny, lekarka rodzinna, ekspertka leczenia wielochorobowości i otyłości
18:05 – Jak dobrze się wyspać. Sen w okresie okołomenopauzalnym – dr n. med. Aleksandra Karykowska, Instytut Dobrego Snu
18.35 – Urofizjoterapia ginekologiczna – czym jest i jak pomaga kobietom w menopauzie. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia do wykonania w domu – mgr Wiktoria Jaworska, fizjoterapeutka uroginekologiczna
Filtry